Você sente que vive…ou apenas cumpre tarefas?
Vivência profunda de transformação · Método PAUSA®
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Vivência profunda de transformação · Método PAUSA®
Você sustenta a casa, o trabalho, os filhos, as amizades. Mas quando foi a última vez que você realmente se escutou?
"Só porque você se encaixa, não significa que você pertence."
"Nós não somos só cicatriz.
Nós também somos gargalhada."
Cada elemento foi pensado para que você saia diferente de como entrou.
Conteúdo profundo de saúde mental com dinâmicas práticas e vivências guiadas pelo Método PAUSA®.
InclusoUma pausa de 30 minutos para respirar, saborear e conectar, porque cuidar começa nos pequenos momentos.
InclusoEspaço guiado para criar conexões reais com mulheres que vivem a mesma jornada, sem julgamento.
InclusoTodas as participantes recebem o E-book Despertar para continuar o processo de transformação em casa.
Bônus exclusivoReorganização Emocional Feminina
Criado por Nádia Nunes, o Método PAUSA® ensina a sair do automático e retomar o controle consciente da sua vida com ferramentas que cabem no dia a dia.
Consciência emocional
Reduzir a autocrítica
Força e sensibilidade
Estabelecer limites
Ação consciente
"Eu sempre digo sim, mesmo exausta." O que você não percebe, você repete.
"Eu estou sobrecarregada." Acolher é não se atacar. Maturidade é integrar.
"Eu sou forte e estou cansada." Maturidade é integrar força e sensibilidade.
"Hoje não posso assumir isso." Limite é respeito. Estabelecer limites é cuidado.
"Vou delegar essa tarefa." Limite é respeito. Consciência é ação.
CRP 06/142984 · Palestrante
Com sólida formação clínica e trajetória consolidada como palestrante, Nádia Nunes une profundidade científica com comunicação que toca de verdade. Especialista em Psicologia Hospitalar, Psico-Oncologia e Transtornos Alimentares, ela dedicou sua carreira a auxiliar pessoas a se reconectarem consigo mesmas, com acolhimento, clareza e presença.
Criadora do Método PAUSA® (Reorganização Emocional Feminina), Nádia já transformou centenas de mulheres que se reconheceram na mulher que sustenta tudo, mas esqueceu de se sustentar.
"A mente é tudo. Se você pensa e age, você se torna."
Para família, trabalho, amigos e esqueceu de dizer sim para si mesma.
Ansiedade, cansaço, irritação. Sinais que ela ignora porque não tem tempo de parar.
Sabe que algo precisa mudar e está pronta para encontrar o caminho de volta para si.
Com ela mesma, com o que sente, com quem ela é além dos papéis que desempenha.
Cada momento foi desenhado para que a transformação seja real e durável.
Clareza sobre os padrões que te mantêm no automático
Ferramentas práticas do Método PAUSA® para o cotidiano
Um olhar mais gentil sobre si mesma, sem culpa, sem máscaras
Capacidade de estabelecer limites com consciência
Conexão genuína com mulheres que vivem a mesma realidade
Palestrante em empresas, auditórios e na TV, Nádia já impactou centenas de pessoas com conteúdo que transforma a relação de cada mulher consigo mesma.
Um pouco do que aconteceu quando mulheres decidiram pausar.
Prazo para pagamento: até 11 de maio de 2026
A confirmação é feita por ordem de inscrição. Não deixe para depois, o seu lugar pode não estar mais disponível.
Smart CenterRua José Caballero, 15 · Gonzaga
Santos · SP · CEP 11055-300
Não espere o momento certo. Escolha por uma tarde inteira para pausar, respirar e se reconectar.